SOSLe burn-outLe reconnaître, s'arrêter, le faire reconnaître, préparer la suite. ⚖Le harcèlement moralLa preuve par faisceau, le signalement, l'enquête, les recours. ✉Signaler des faitsLe modèle de signalement à l'employeur : factuel, daté, sans qualification pénale. !Alerter sur un risqueLa trace écrite qui engage l'obligation de sécurité de l'employeur. RDVVoir le médecin du travailÀ tout moment, sans que l'employeur en connaisse le motif. 🏠Le télétravail préconiséDepuis novembre 2025, un refus non justifié engage l'obligation de sécurité.

Par où commencer

Consultez d'abord — médecin traitant et médecin du travail sont deux protections différentes et complémentaires. Écrivez ensuite : les situations de souffrance au travail se jouent sur les traces datées. Ne démissionnez pas sous le coup de l'épuisement : un arrêt, une visite à la demande ou un signalement préservent vos droits ; une démission les éteint presque tous.

Les trois grandes pages

Le harcèlement sexuel et les agissements sexistes · La dépression et le travail · Faire reconnaître un burn-out en maladie professionnelle

Agir, se protéger, tenir

Le droit de retrait · Alerter, dans le bon ordre · L'obligation de sécurité de l'employeur · Forfait-jours et charge de travail · Manager et santé mentale · Reprendre après un burn-out · Télétravail et isolement · Agressé par un client ou un usager · Conflit et médiation · Addictions et travail

Un outil pour faire le point : travail et santé mentale, les repères — sans score, sans enregistrement.